Muitas vezes são sentimentos de vazio, inadequação, menos valia, tristeza, falta de prazer na vida, sentimento de falta de um propósito que justifique as nossas ações. As vezes somos tomados por medos ou sensações físicas de paralização diante de alguma situação que estamos vivendo na vida.
E há ainda casos em que podemos buscar terapia porque estamos curiosos em descobrir coisas novas a nosso respeito, queremos desenvolver novos talentos ou porque queremos nos lançar a novos desafios de vida e precisamos nos ouvir melhor, em um espaço profissional adequado, para assim tomarmos as melhores decisões. O ser humano é complexo e multidimensional. Em muitos momentos da nossa vida, enfrentamos situações em que o olhar simplista dos moldes sociais não é capaz de atender às nossas necessidades mais profundas.
O psicoterapeuta trabalha com as queixas associadas aos conflitos internos do indivíduo, que invariavelmente geram incômodos no cotidiano das pessoas e em seus relacionamentos. No mundo atual, parece haver uma exigência enorme de que nossas vidas estejam seguindo dentro de um determinado padrão e uma intolerância crescente a sentimentos considerados negativos. Este cenário colabora para o desenvolvimento ou agravamento de vários sintomas como por exemplo depressão, ansiedade e estresse.
O processo psicoterapêutico lança luz sobre nós mesmos, nos resgata das nossas prisões internas, nos ajuda a desenvolver a nossa autonomia e a nossa força para vivermos de maneira mais autêntica, consciente, plena e mais feliz. Acolher o ser humano em sua totalidade, resgatar o contato com a nossa essência, o prazer de sermos quem somos e liberar nosso potencial espontâneo-criativo está ligado ao caminho do autoconhecimento e da vivência do nosso propósito de vida.
Psicoterapia é autoconhecimento e auto apropriação. O trabalho do terapeuta é ajudar o cliente no processo de entendimento de si mesmo e transformação das frustrações e dos incômodos que limitam o seu potencial espontâneo criativo. Em outras palavras, o terapeuta ajuda o cliente a desenvolver o seu potencial de criar e de viver uma vida mais saudável.
Na minha visão pessoal, o terapeuta é aquele que caminha junto com o cliente no processo do desenvolvimento da verdadeira autoestima, que é a autoaceitação verdadeira, processo que vai muito além dos comportamentos sociais enrijecidos e das exigências familiares e socioculturais que internalizamos durante o nosso processo de vida.
